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10月10日精神卫生日 我国抑郁症患病率达2.1%

2020-10-17 13:48      来源:     
作者:木木
    
导语

相比大家对于抑郁症已经很熟悉了吧,绝大多数患上抑郁症的人严重的后果都会选择死亡,患上这个病后果非常严重,所以发现自己有抑郁症倾向时一定要尽快治疗。

  10月10日是世界精神卫生日,有多少人知道呢?这个日子是由世界精神病学协会发起的,世界各国每年10月10日都会准备各种宣传活动,促进精神健康。抑郁症是精神类疾病的一种,每年都有不少人因为抑郁症而自杀死亡,或者说轻生未果被救回来。据了解得知,我国抑郁症患病率达2.1%,可想而知,每天有很多人都遭受着抑郁症的折磨,为了尽早治愈,患者们要配合治疗,同时做好自我调节。

10月10日是什么日子 我国抑郁症患病率达2.1% 患上抑郁症的表现是什么

  我国抑郁症患病率达2.1%:

  据统计,全球抑郁症患者超过3亿,我国抑郁症患病率高达到2.1%。抑郁症并不是矫情或者心情不好,它是一种常见的精神疾患。作为一种常见病,它已经成人类第二大“杀手”了。今天,世界精神卫生日,希望更多人能了解并正确看待抑郁症!

  其中,患上抑郁症之前会有一些明显的征兆,人们可以参考一下,以便尽早发现问题:

  1、情绪

  患上抑郁症之后,患者的情绪变化特别大,脾气很暴躁,同时又会莫名其妙地落泪伤心,动不动就发脾气。而且特别容易因为一些小事情而生气,伤心。也许别人的一句话,就可能惹得她们伤心,眼泪更是哗哗地往下流。

  但是遇到大事情的时候,却不惊奇,发而波澜不惊,一副事不关己的态度,并且慢慢有了厌世的想法。觉得活着也没什么意思,离开反而是一种解脱,活着只能获得无尽的痛苦。

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  2、兴趣降低

  一般来说,每个人都有自己所热爱的,特别喜欢的,相当感兴趣的事情或者说东西。比如说喜欢吃,喜欢画画,喜欢运动等等。可是患有抑郁症的人,他们对任何事情都不感兴趣,曾经特别喜欢,甚至喜欢到废寝忘食的东西,也提不起兴趣。

  甚至可以说喜欢的人,之前爱得死去活来的,患病之后也会不想要恋爱,觉得一个人挺好,喜欢安静地待着,不想说话,不想理会任何人。

  除了这些之外,还总觉得自己没有用,经常出现头痛、腰酸等不适。整个人一副萎靡状态,记忆力也不断下降。其中,最为严重的征兆,那就是有杀人或者说自杀的念头。这是伤人害己的行为,千万不能有,患病了必须要尽早治疗。

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  患上抑郁症如何治疗?

  它是目前人类疾病致残的第一诱因,它很普遍,可能会发生在每个人身上,它也完全可以治疗,越早越好。

  1、尽早就医

  患上抑郁症之后,一定要就医治疗,单纯靠自己的力量,那是很难彻底治愈的。就医之后,配合服用药物,抑制抑郁情绪的出现,稳定情绪,慢慢才能缓解抑郁症。

  2、多出门走动

  抑郁症患者喜欢一个人待着,喜欢一个人静静地待着,可是过于安静的话,会让患者陷入自我思绪中走不出来。尤其是想到不开心的事情之后,会反复去想,自己哪里错的。或者觉得自己没有,越想越觉得自己对不起父母,对不起老师,觉得自己辜负了他们的期望,觉得自己一点用处都没有。最终陷入死循环中,得出自己很差,不应该留在世上的结果。

  多出门走一走,转移注意力,多了解新事物,了解生活的美好。最好是有人带着去玩耍,走一走,有助更好地开解内心。

(责任编辑:吴燕平)

[责任编辑:木木]
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